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사회과학 |
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도서명 : 불평등,여성,셀프디펜스
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18,000원
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| 적립금 |
1,260원
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| 지은이 |
최하란 |
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| 제조사 |
스쿨오브무브먼트 |
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책소개 90여 장의 사진, 셀프 디펜스의 짧지만 필수적인 가이드라인, 다섯 가지 방어, 다섯 가지 반격, 흔한 폭력에 대처하는 방법, 더 두려운 폭력에 대처하는 방법을 제시한다. 왜 폭력은 주로 사회적 약자들을 위협할까? 폭력이 진공상태가 아니라 사회관계 속에서 발생하기 때문이다. 폭력은 불평등을 먹고 자란다.
요컨대, 이 책은 폭력에서 안전할 권리를 찾아가는 안내서다. 불평등, 여성, 셀프 디펜스가 어떻게 연결되는지 그래서 우리는 무엇을 해야 하고 또 무엇을 하면 좋을지 전한다.
목차
시작하는 글 : 이 책의 바탕이 된 세 가지
1장. 폭력은 불평등을 먹고 자란다
펜데믹, 불평등, 폭력
화성 남자 금성 여자라는 말
차별과 폭력에 맞서려면
사회적 저항이 개인들에게 준 영향
미디어에서 찾기 힘든 여성들의 저항
2장. 셀프 디펜스 ―통계 관점 발상
왜 여성들은 안전하지 않다고 느끼는가
셀프 디펜스를 배우면 더 안전할까
셀프 디펜스는 무엇인가
이기고 지는 것은 없다
도망은 도망이나 치는 것일까
3장. 셀프 디펜스 ― 짧지만 필수적인 가이드라인
특수복 착용에 대하여
좋은 자세
제스처
짧고 단순한 말
넓은 시야
정신적 자원
4장. 셀프 디펜스 ― 테크닉과 훈련
타임 라인
다섯 가지 방어 테크닉
다섯 가지 반격 테크닉
일상용품 활용
시뮬레이션
흔한 폭력에 대처하는 방법
대중교통 성추행
더 두려운 폭력에 대처하는 방법
1인 가구 안전
5장. 용기는 두려움 속에서도 빛을 낼 수 있다
“오늘은 제게 무척 특별한 날입니다”
“가장 큰 변화는 저항과 거절을 할 수 있게 되었다는 것”
“소중한 사람을 위해 위험 속으로 뛰어들기도 합니다”
의외로 상황이 간단히 해결되다
“우리 모두 안전하려면 우리 모두 차별받지 않아야 해요”
마치는 글 : 무엇을 해야 할까 | 무엇을 하면 좋을까
감사의 글 |
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