책소개독신자인 저자가 혼자 맞는 죽음에 대한 불안을 다스리기 위해 대비책을 찾아 나서는 이야기다. 우리보다 빠르게 고령화를 맞은 일본이기에 홀로인 노인의 죽음을 지원해줄 수 있는 행정제도와 서비스가 많이 성숙했음에도, 여전히 죽음을 맞는 과정, 또 사후 처리 과정은 한 개인이 감당하기에는 부담스러운 일이다. 연로한 부모님을 보며 덜컥 겁이 난 저자는 이를 계기로 자신이 원하는 죽음이 무엇인지부터, 어떻게 죽어야 할지, 어떤 장례식을 치러야 하며, 재산과 유품은 어떻게 처분할지를 솔직하면서도 실용적인 태도로 써 내려간다.

저자는 이렇게 고백한다. 홀로 맞는 죽음이 그렇게 두려운 것은 아니라고. 지금까지의 삶이 그랬듯 삶의 마지막 순간도 차분한 분위기에서 혼자 조용히 숨을 거두는 것이 가장 평온할 수 있다고 말한다. 다만 두려운 건자신의 죽음이 타인에게 짐이 되는 상황이다. 남겨질 어머니, 나의 연명 여부를 대신 결정해줄 사람, 뒤늦게 발견된 자신의 시신을 처리할 사람들, 또 나의 장례식과 내가 떠난 자리를 정리해줄 사람들에게 아무런 준비 없이 폐를 끼치게 되는 건 결코 저자 자신이 원하는 죽음이 아니라 말한다. 그리고 이는 지금 우리 사회에서 1인 가구로 살아가고 또 살아갈 사람들이 마주할 아주 현실적인 고민이기도 할 것이다.

목차

시작하며: 어떻게 죽어야 할지 모르겠다

1 혼자 죽을 수 있을까

아무도 장담할 수 없다

죽음이란 무엇인가

죽음의 정의

최악의 죽음이란?

사인을 찾아서

2 내가 바라는 죽음

고독은 좋지만 고립사는 싫다

어떻게 고립사를 피할 수 있을까?

젊은 고독사 대책

언제 죽을지 모른다

어떻게 죽음을 알릴 수 있을까?

어디에서 죽음을 맞이해야 할까?

사회복지사와 가까워지기

의료사회복지사라는 고마운 존재

존엄을 지킬 수 있을까?

연명 치료는 사양합니다

리빙 윌을 간직하는 법

3 씩씩하게 준비하기

행정서비스를 발견하다

인적 네트워크를 점검하다

주치의를 찾아서

적절한 의료 사용법

언제 죽는 게 최선일까?

자기결정권

장례식에 대하여

사후 처리에 대하여

어떤 장례식이 좋을까?

어디에 묻혀야 할까?

유품을 정리하는 법

재산을 처분하는 법

돈의 행방을 정해두기

사후 사무위임계약이란

끝이 좋아야 다 좋다

4 마음의 안정을 찾다

새로운 관계를 찾아서

재무상담을 받다

어떤 보험을 선택해야 할까?

보험금 수취인 찾기

희미한 불빛

마치며

부록