1부 생존자의 내면세계
1장 우리는 모두 생존자다
2장 우리는 모두 길들여졌다 

2부 치열한 시간여행, 심리치료
1장 심리치료를 결심하다 
2장 심리치료 준비하기 
3장 세 가지 가설 
4장 트라우마 치료 
5장 기억의 재구성
6장 EMDR 치료 이후 
7장 심리치료 할 것인가? 어떻게 할 것인가?

쉬어가기 
자가 치유, 치료실 밖에서 나를 돌보기
1장 트라우마 기억의 습격 
2장 기억을 활용한 정서적 안전장치 
3장 가장 솔직한 대화 ‘내면아이에게 말 걸기’ 
4장 음악 테라피로 다른 차원을 여행한다 
5장 말과 불의 연금술, 글쓰기 테라피 
6장 스트레스를 그때그때 해소하기 
7장 ‘마음 챙김’과 아주 사소한 명상 

3부 몸 해방 프로젝트
1장 몸에도 남은 폭력의 기억 
2장 신나는 가슴 해방, 젖꼭지 캠페인 
3장 누드 예찬, 벗고 다시 보는 내 몸 
4장 월경, 그 보편적인 몸의 억압 
5장 월경을 중심으로 몸과 마음을 튜닝하자 
6장 월경컵, 우리들의 급진적 대안
7장 바라보는 시선에 의한 몸의 억압 

4부 섹슈얼리티 탐구생활
1장 자유로운 섹슈얼리티를 향하여 
2장 자위로 섹슈얼리티 탐구하기 
3장 유쾌 통쾌했던 여성 사정 워크숍 
4장 새로운 포르노그래피, 건강한 섹슈얼 판타지
5장 동성애는 더 넓은 세상으로 열린 출구 
6장 성별 이분법을 넘어서는 혁명을!
7장 나의 섹슈얼리티 이상향을 쓰며