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책 소개
오랫동안 청소년 상담을 해온 정신과 전문의가 쓴 심리상담 자기계발서. 지은이는 십대들이 의욕과 열정을 갖지 못하는 근본적인 이유를 우리의 내면에서 찾는다. 그 이유를 해결하지 않고서는 역할 모델의 라이프 스토리에 도전받고 그렇게 살리라 다짐해도 그때뿐! 금세 시들해지고 만다는 것이다.
자기주도적 삶을 살아라 외치는 이들은 많지만 그렇게 살지 못하는 보다 근본적인 이유에 대해 알려주는 이는 드물다는 데 주목, 그 원인과 함께 실천 가능한 해법을 제시했다. 낮은 자존감, 게으름, 처리하지 못한 상처, 억압된 분노, 완벽주의, 편견, 메마른 정서 등 14개 테마를 독립된 꼭지에 담았다.
목차
나를 말한다
애늙은이 십대에서 저력 있는 십대로
내가 너무 싫어 : 낮은 자존심 바이러스
이게 다 너 때문이야 : 탓쟁이 바이러스
인생 뭐 있어, 그냥 쉬엄쉬엄 가는 거야 : 게으름 바이러스
상처는 나의 힘 : 한 바이러스
화를 내야 건강하다, 이거지? : 분노 억압 바이러스
이젠 혼자 놀기도 지겨워 : 아웃사이더 바이러스
헥헥, 바쁘다 바빠! : 분주함 바이러스
유비무환! 걱정도 미리미리 : 염려 바이러스
친구라면 절대 그럴 수 없지 : Should 바이러스
나는 아직도 배가 고프다 : 완벽주의 바이러스
네가 그렇지, 뭐! : 편견 바이러스
나는야 쿨~ 하다 못해 냉담한 십대 : 메마름 바이러스
후덜덜, 나 혼자 하라고? : 의존 바이러스
도대체, 왜, 항상! 나만 이 모양이야! : 투덜이 바이러스
열정으로 무장한 진짜 나를 만나길
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