프롤로그 저의 부끄러움을 고백합니다
1 엄마, 나 학교 그만둘래요
•쉽고 정확한 부모 등급 판별법
•“절대 따라 하지 마세요”
•자녀를 자랑거리로 삼으려는 어리석은 부모
•우리 집 가훈은 SKSK
•고3 아들의 폭탄선언
•고2 딸마저
•아들이 무서워졌다
•딸의 자해 소동
2 어디서부터 뭐가 잘못된 걸까
•우울하기만 했던 대학 시절
•나는 부모인가, 감시자인가
•무엇이 진짜 성공일까
•안타까운 사람, 괴로운 사람, 싫은 사람
•두 아이가 자퇴한 진짜 이유
•동기부여의 첫 번째는 자존감
•인정, 존중, 지지, 칭찬!
•‘네 자녀를 노하게 하지 말라
•놀이터에서 순식간에 사라진 아이들
•세상에서 제일 어려운 일
•칭찬 훈련
•목표가 있으면 행동은 저절로
•돈과 시간, 심지어 인간관계까지 버리는 일
3 절망의 끝에서 코칭을 만나다
•마차와 기차의 차이점
•Yes Case 대화, No Case 대화
•병아리가 알을 깨고 나오듯
•코칭은 마중물
4 뇌를 알면 아이가 더 잘 보인다
•파충류의 뇌, 포유류의 뇌, 영장류의 뇌
•사슴, 고래, 호랑이를 잡던 남자들
•우리 집은 동물의 왕국
•게임 중독을 없애려면
•학교 폭력은 왜 생길까
•몰입의 즐거움
•전두엽을 활성화하려면
5 아이의 잠재 능력을 키워주는 기적의 코칭
•코칭❶ 스스로 선택하게 하라
•“빨리 골라, 하나 둘 셋!”
•대중교통이 닿지 않는 오지를 찾아서
•코칭❷ 지지적 피드백을 줘라
•코칭❸ 성공감을 느끼게 하라
•부부의 행복한 모습이 최고의 유산
•매일 아침 엄마와 이별하는 아이들
•사춘기 뇌는 공사 중
6 코치형 부모는 어떻게 대화할까
•코칭 대화 프로세스
•‘2퍼센트’를 채워준 감정코칭
•부부가 이혼하는 이유
•대화의 세 종류❶ 복수의 마음을 키우는 원수 되는 대화
•대화의 세 종류❷ 관계를 망치는 멀어지는 대화
•대화의 세 종류❸ 행복이 묻어나는 다가가는 대화
•아이 마음을 여는 감정코칭 5단계
•감정코칭을 잘하기 위한 세 가지 실천 전략
•감정에 대처하는 부모의 반응 유형
•이미지로 알아본 부모의 반응 유형
•아들이 그려준 나의 이미지
•코칭 실습
7 기적이 일어나다
•쓰면 이루어진다
•“가슴 뛰는 일이 생겼어요”
•제주 해변 모래사장에 쓴 글씨
•미국행 표를 끊다
•코칭 후 대화
•올A 성적표
•딸 아들과 함께한 꿈같은 미국 여행
•철학도 아들
에필로그 나는 행복한 엄마입니다
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