마음병 정복 원리를 소개하는 책. 지금까지 전문가의 영역으로 감춰져 왔었고, 감히 접근조차 할 수 없었던 '정신과학'을 누구나 쉽게 이해하고 실생활에서 유용하게 쓸 수 있도록 엮었다. 아울러, 정신과 의사들의 역할과 정직한 의료 행위가 무엇인지도 독자들에게 밝히고 있다. 총 2부로 구성했으며, 1부는 마음 건강을 얻고 또 유지하기 위한 원리들을 담았고 2부는 대표적 마음병 31가지의 증상과 치료법을 다뤘다.
차례
머리말 _ 004
PART 01
의사들이 알려주지 않는 마음 건강에 관한 25가지 진실
01 나와 사회의 틈새에서 도사리는 ‘마음병’ _ 016
02 마음 건강의 이상 신호들 _ 020
03 마음 건강을 결정하는 ‘무의식’의 실체 _ 024
04 심리적인 것과 기질적인 것 _ 029
05 마음 건강은 ‘오래된 뇌’의 영역 _ 036
06 정신과 의사에게 받는 도움 _ 043
07 약물치료와 정신치료 _ 049
08 무의식을 찾는 실마리, 프로이트 ‘정신분석’ _ 053
09 나의 참 모습을 발견하는 마법, ‘전이현상’ _ 068
10 마음 건강의 보호 장치, ‘방어기제’ _ 079
11 마음병의 8할은 유아기에 발생한다 _ 095
12 마음병은 ‘이해’가 아니라 ‘공감’으로 접근하라 _ 100
13 정신과에서 받는 정신상태검사의 비밀 _ 104
14 심리검사의 허와 실 _ 111
15 갈등의 해결사, 꿈 그리고 5단계 꿈 분석법 _ 116
16 망상, 백일몽, 공상에 숨겨진 기능 _ 121
17 인격에 생채기가 생기는 원인 _ 128
18 마음병도 유전될까? _ 136
19 마음병은 불치병인가? _ 140
20 신경정신과 약 VS 한약 _ 146
21 정신과 약은 성욕을 감퇴시킬까? _ 149
22 정신과 약의 중독성 _ 152
23 정신과 약의 복용기간에 관한 비밀 _ 156
24 정신과 약을 복용하면 멍청해진다? _ 163
25 마음병 환자를 대하는 현명한 태도 _ 166
PART 02
우리 가족에게 한 번쯤 찾아오는 마음병 31
성격과 관련된 마음병
01 편집성 인격장애 의심하고 믿지 못하는 성격 _ 172
02 분열성 인격장애 기이하게 보이는 성격 _ 178
03 경계성 인격장애 불안정하고 충동적인 성격 _ 184
04 히스테리성 인격장애 히스테리를 부리는 성격 _ 193
05 반사회성 인격장애 죄책감이 없어지는 성격 _ 201
06 강박성 인격장애 같은 생각과 행동을 반복하는 성격 _ 208
08 의존성 인격장애 혼자서는 아무것도 못하는 성격 _ 213
불안(걱정)과 관련된 마음병
11 범불안장애 이유없이 불안하고 걱정이 많은 병 _ 218
12 공황장애 극심한 불안으로 죽을 것 같은 병 _ 227
13 공포증 무서워하는 병 _ 233
14 외상 후 스트레스 장애 심리적 충격을 받은 후 생기는 병 _ 237
15 강박증 같은 생각과 행동을 반복하는 병 _ 244
16 신체화장애 밤낮으로 여기저기 아픈 병 _ 249
17 건강염려증 병에 걸릴까 노심초사하는 병 _ 253
감정과 관련된 마음병
18 우울증 기분이 지나치게 우울해지는 병 _ 256
19 조증 기분이 지나치게 좋아지는 병 _ 269
생각과 관련된 마음병
20 편집증 의처증·의부증 _ 277
21 정신분열증 괴상한 생각과 행동을 하는 병 _ 283
생리적 욕구와 관련된 마음병
22 성기능장애 성기능이 떨어지는 병 _ 291
23 성도착증 변태적 성행위를 하는 병 _ 298
24 거식증 먹는 것을 거부하는 병 _ 307
25 폭식증 한꺼번에 많이 먹고 토하는 병 _ 312
26 수면장애 잠을 자는 데 불편함을 느끼는 병 _ 316
자녀들의 마음병
27 자폐증 아동에게 나타나는 발달장애 _ 326
28 주의력결핍장애 집중력이 떨어져 충동적인 행동을 하는 병 _ 329
29 틱장애 신체의 일부를 반복적으로 움직이거나 이상한 소리를 내는 병 _ 332
30 반항성장애 적대적인 반항 행동을 하는 장애 _ 334
31 분리불안장애 부모나 가정에서 분리될 때 불안해하는 장애 _ 336
그 밖의 마음병
32 알콜의존증 매일 술을 마시는 병 _ 338
33 치매 바보가 되는 병 _ 342
34 약물남용 약물을 비정상적으로 사용하는 행동 _ 346
특별부록
내 마음은 안녕할까? 마음건강자가진단척도 11 _ 349
