실제로 김철 선생이 고안한 운동법을 통해 많은 사람들이 질병의 고민으로부터 해방되는 것을 봤다. 건강에 대한 새로운 개념을 제시한 책이다. 현대인들이 두려워하는 병에 대해 그 원인과 예방법을 설득력 있게 제시함으로써 건강에 대한 고정관념을 바꿔 줄 수 있을 것이다. 또, 현장에서 환자를 진료하는 전문 의료인의 입장에서 보면 이 책이야말로 스스로가 자신의 건강을 지켜 질병으로부터 해방될 수 있는 방법을 제시해주고 있다.