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실용 |
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도서명 : 생각버리기연습
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| 가격 |
12,000원
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| 적립금 |
840원
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| 지은이 |
코이케류노스케/유윤한 |
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| 제조사 |
21세기북스 |
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생각하지않고 오감으로 느끼면
어지러운 마음이 서서히 사라진다
제1장 '생각'이라는 병
제2장 몸과 마음을 조종하는 법- 짜증과 불안을 없애는 연습
1. 말하기
2. 듣기
3. 보기
4. 쓰기와 읽기
5. 먹기
6. 버리기
7. 접촉하기
8. 기르기
제3장 대담 - 이케가야 유우지와 코이케 류노스케
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