시작에 부쳐–범람하는 요가 „ 7

제1장 요가의 어원과 관련용어 „ 25
제2장 인더스문명과 요가–요가의 연원을 찾아서 „ 45
제3장 체계화 이전의 요가 „ 83
제4장 붓다와 요가 „ 113
제5장 『요가 수뜨라』와 고전요가(라자요가) „ 131
제6장 하타요가와 꾼달리니 „ 169
제7장 근대의 요긴들–요가와 ‘근대’와의 만남 „ 203
제8장 현대의 요긴들–요가 글로벌화의 궤적 „ 229
제9장 요가의 현재–‘요가의 도시’ 싱가포르 „ 265

마치면서 „ 288
저자 후기 „ 299
역자 후기 „ 302
참고문헌 „ 305
찾아보기 „ 308